Psicologa – Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Dott.ssa Arianna Gamberini
“Ti devo dire di no” Uno dei principali conflitti che si innescano oggi tra genitori e figli nasce nel momento in cui il bambino non riesce a tollerare il NO del genitore, non riesce cioè a tollerare la frustrazione al…
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E’ da poco iniziato febbraio e a distanza di poco più di un mese dall’inizio del nuovo anno che fine hanno fatto i buoni propositi che ci eravamo dati? Mettersi a dieta, iniziare ad andare in palestra o smettere di…
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E’ ricominciato da poco un nuovo anno scolastico e per molti bambini e preadolescenti si riapre un capito doloroso: la paura di andare a scuola. La letteratura scientifica indica che circa il 5-28% della giovane popolazione può soffrire di fobia…
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Stanco e Stressato? Come aiutare mente e corpo con il Training Autogeno E’ ormai assodato come la società moderna porti gli individui a caricarsi di tensioni fisiche e psicologiche che a lungo andare indeboliscono l’organismo e lo sottopongono a stress…
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Fermare la mente che vaga Vi è mai capitato di leggere alcuni paragrafi di un libro e rendervi conto di non aver compreso il significato di un testo? Oppure di dirigervi verso una stanza della vostra casa e non ricordare…
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